SOP - Síndrome dos ovários policísticos. O diagnóstico da SOP é feito por médico através de exames e de sinais clínicos. A doença é um distúrbio endócrino onde as mulheres podem apresentar alterações no ciclo menstrual, ausência ou irregularidade na ovulação, apresentar cistos nos ovários (vistos através de ultrassom), acne, aumento de pelos, pele e cabelo mais oleosos, resistência à insulina, aumento de peso, mais facilidade para aumento de gordura abdominal, pré disposição a Diabetes e a complicações gestacionais em caso de gravidez. A causa dessa doença ainda não é bem esclarecida mas é muito bem documentada a resistência à insulina em mulheres com SOP. A linha de frente do tratamento desse distúrbio endócrino é a alimentação. O estilo de vida é a grande chave para o tratamento dessa doença e uma alimentação que visa o controle no consumo de carboidratos (em quantidade e qualidade), com controle da carga glicêmica das refeições e com propriedades antiinflamatórias é a base de tudo. Algumas suplementações podem ser necessárias, mas isso varia de mulher para mulher. Além disso, o acompanhamento médico é indispensável pois algumas medicações podem ser necessárias para o controle da doença.
