À autoestima, assinala-se por um conjunto de sentimentos e pensamentos que a pessoa tem sobre seu próprio valor. Competência e
adequação no meio. A autoestima pode refletir em estilos positivas e negativas em afinidade a si mesmo. É positiva quando se sobressai os sentimentos de satisfação e valorização, e negativa quando a sensação é de inutilidade e fracasso.
Assim como aprendemos a visualizar de uma outra forma nossas perspectivas e habilidades, construímos pouco a pouco uma boa autoestima. Defina metas, saiba o que você quer, tenha momentos de lazer, aprenda com os erros.
Para saber mais sobre como melhorar a sua autoestima agende uma consulta com a Vânia Mattei pelos telefones 3232.3507 ou 3232.1022.
